Начало Категории Коронавирус

Коронавирус

Как да се предпазим?

df_112_1

df_112_2

df_112_3

Във връзка със създалата се епидемиологична обстановка в страната, споделяме основни правила за хигиена и контакт с други хора. Коронавирусът се предава предимно по въздушно капков път и затова е изключително важно да вземем под внимание следните препоръки за овладяване на неговото разпространение: – При вирусни симптоми първата стъпка е да си останете във вкъщи и да се консултирате с личния си лекар, дори при най-леките симптоми като суха кашлица, главоболие или течащ нос, oграничете социалните контакти. – При кихане и кашляне закривайте носа и устата си със сгънат лакът или носна кърпичка. Това може да предпази околните от заболяване. След употреба, изхвърляйте носните кърпички в кофата за битов отпадък. – Избягвайте да докосвате очите, носа или устата си, тъй като микробите често се разпространяват, когато човек докосне заразена с микроби повърхност, а след това докосне и очите, носа или устата си. ­ – Въздържайте се от посещения на места с много хора и масови мероприятия (примери за такива места са медицинските заведения, пощенските станции за получаване на пенсиите, районните администрации, ресторанти, барове, дискотеки, кафенета, молове, хипермаркети, казина, кинотеатри, летища, други). – Избягвайте контакти на близка дистанция с хора и използването на обществения транспорт. – Поддържайте физическа дистанция от около 1 метър (3 крачки) разстояние между вас и човек, който киха или кашля. – Ограничете всякакви физически контакти с други хора: здрависване, ползване на общи кърпи, възглавници, съдове и прибори за хранене. – Почиствайте често повърхностите на дръжките на врати, телефони, дистанционни управления, като използвате дезинфектиращ препарат. – Ограничете максимално контактите на възрастните и хронично болните си близки. Разяснете им опасностите. – Информирайте се само от достоверни източници – сайтовете на официалните институции. – Носенето на маска е ефективно само в случай, че тя е поставена правилно. Вижте как: https://www.youtube.com/watch?v=lrvFrH_npQI&feature=youtu.be – Призоваваме гражданите за самодисциплина, самосъзнание, самоконтрол, съдействие и солидарност. – При завръщане от пътуване в рискови зони задължително информирайте личния си лекар и останете под карантина поне 14 дни в домашни условия. – Избягвайте контакт с болни хора, особено такива с кашлица. – Измивайте ръцете си често и в продължение на поне 20 секунди с топла вода и сапун, особено след кашляне или кихане. Това ограничава рискът от заразяване с над 20%. Използвайте дезинфекционен разтвор на алкохолна основа преди хранене, след използване на тоалетната и след всеки контакт с животни. – Избягвайте посещения на пазари и места, където има живи или мъртви животни, както и контакт с техните екскременти или изпражнения.

13,706 total views, 30 views today